Over mezelf
Kees van der Laan, geboren op 15 september 1971 Sinds 2007 fanatiek hardloper en sinds 2010 actief triathleet. Dankzij mijn ervaringen op sportgebied kan ik van meerwaarde zijn bij het behandelen van klachten bij sporters. Ik behandel vanuit het oogpunt van de klant zelf. Wat zijn je doelen; Wil je beginnen met sporten, ben je ergens voor aan het trainen of wil je van pijnklachten af waar je sinds kort of al langer mee rondloopt. Mede dankzij de directe samenwerking met manueel therapeut Rob Westera kan ik op korte termijn pijnklachten verhelpen.
Dankzij veel vrije tijd ben ik in de gelukkige positie dat ik dagelijks kan sporten. Voor de triathlonsport ben je niet alleen aan het zwemmen, fietsen en lopen. Ook krachttraining, balanstraining en corestability nemen een grote plaats in. Aan de hand van trainingsschema's die nauwkeurig worden samengesteld heb ik de mogelijkheid om het optimale uit mijn lichaam te kunnen halen. Het voorlopige doel waar ik voor bezig ben is de Holland triathlon in Almere op 27 augustus 2011. De afstand is 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km lopen. Een hele beproeving, maar een hele mooie uitdaging. Mijn vorderingen hou ik bij via mijn persoonlijke website kees van der Laan Hier staan ook verslagen vermeld over testen die ik heb gedaan en meer zaken zoals voeding en dergelijke. In mijn sportbenadering laat ik mij adviseren door mensen die hier de nodige know how voor hebben. Ik ben van mening dat je je moet laten adviseren door deskundigen in plaats van zelf te gaan experimenteren. Ik hoef niet de fouten te maken die al door een ander gemaakt zijn. Dat is zonde van mijn tijd en energie. Dankzij mijn sport heb ik wel de nodige deskundigheid op het gebied van trainen, belasten en belastbaarheid. Ik beschik over de nodige kennis die ik indien gewenst met je kan delen.
