Contra-indicaties
Massage door een sportmasseur vindt plaats op een gezond lichaam. De massage heeft tot doel de gezondheid te bevorderen. Indien er met de informatie, de observatie of de palpatie afwijkingen of aandoeningen worden geconstateerd, dient geen massage te worden gegeven. Door invloeden van buitenaf en door allerlei omstandigheden, bijv. voor, tijdens en na (sport)belastingen, is het lichaam uit balans. De massage heeft tot doel het lichaam zo optimaal mogelijk aan te passen. De indicatie van een massage hangt af van het doel van de massage. Door verschillende handgrepen goed te doseren, wordt een zo optimaal mogelijk effect bereikt.
Het beoogd effect van een massage kan zijn: * Stimulerend. Vooral als de doorbloeding moet worden verbeterd. Bijvoorbeeld als inleiding op een belasting * Ontspannend. Om een algemene of plaatselijke ontspanning te bereiken na een belasting
Nevendoelen van de handgrepen kunnen dan zijn: Dehydratatie, vermoeidheids- of pijnvermindering en het verbeteren van de doorbloeding.
Andere effecten van de massage zijn: - antiflogistisch (ontstekingsremmend) - desquamatatie (ontschilfering van de huid) - losmaken van verklevingen (adhesies)
Absolute contra-indicaties
Er mag geen massage worden toegepast bij: 1. Koorts 2. te veel pijn 3. extreme vermoeidheid, uitputting na grote prestaties. 4. slechte algemene gezondheid 5. Pathologie - van interne aard (hart, hypertensie, tumoren enz.) - van neurologische aard - van traumatische aard (een accute blessure) - van psychische aaard (bijv. een burnout) - van orthopedische aard
Relatieve contra-indicaties Dat wil zeggen dat er omstandigheden zijn waardoor de massage niet mag plaatsvinden. Soms kunnen, rekening houdend met die omstandigheden, massagehandgrepen worden aangepast. Dit wat betreft de dosering, de techniek of de localisatie.
Relatieve plaatselijke contra-indicaties De desbetreffende plaats mag niet worden gemasseerd. Elders wel. Als bijv. een enkeldistorsie heeft plaatsgevonden, mogen het onderbeen en de voet niet gemasseerd worden. De rest van het lichaam wel. Voorbeelden van relatieve plaatselijke contra-indicaties zijn: - niet besmettelijke huidaandoeningen - zwangerschap - menstruatie - varices(spataderen) - buikmasssage na de maaltijd
Om er zeker van te zijn dat u geheel/gedeeltelijk gemasseerd mag worden zal, vooraf aan elke massage, een korte anamnese afgenomen worden. Let wel, indien u hierin niet volledig of verkeerde informatie verstrekt kunt u Sportmassage Heerenveen niet aansprakelijk stellen voor eventueel geleden schade of letsel ten gevolge van een door ons uitgevoerde massage.
